Опанування тілесних технік для рівноваги та відновлення

24.03.2025-25.03.2025 у Броварському ліцеї № 5 ім. Василя Стуса відбувся тренінг для працівників психологічної служби закладів освіти Броварської міської територіальної громади з теми  «Освоєння тілесних технік для рівноваги та відновлення», який був проведений в  межах проєкту «Розширення можливостей громадянського суспільства для ненасильницької трансформації конфліктів за участю державних суб’єктів», що реалізується в рамках Угоди про партнерство між  Благодійною організацією «Благодійний фонд «СХІД-СОС» та KURVE Wustrow.

Мартиненко Анастасія, тренер заходу, психолог, травматерапевт SEP, висвітлила значення понять: «стрес», «психотравма», «тілесно-орієнтований підхід». Слухачі познайомилися з вправами на проявлення стосунків з тілом; з  практиками на внутрішню рівновагу, саморегуляцію, відновлення; розглянули, як стрес впливає на тіло людини, як створювати безпечний та підтримуючий простір для роботи з людьми; обговорили джерела ресурсів та шляхи подолання фізіологічної або психологічної напруги.

Учасники отримали цінні теоретичні знання та практичні рекомендації щодо підтримки психологічного добробуту, саморегуляції та відновлення.

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.